私の美我空

因為是臨時起意所以照片不算完整，下次會記得一一拍照

1.買回來的魚跟肉，只會留下當日要用的份量

　其它用保鮮膜單獨包好盡快送進冷凍庫，放個１-２星期不成問題，當然還是盡速用掉比較好。

　＊＊不能沾水哦，沾了水容易變質。使用前在清洗就好。＊＊

處理前

處理後

２簡易莎莎醬.....用途很多  早餐夾麵包，加蕃茄醬做成義大利麵醬，拿來炒豬肉等等等.....

    內容物有大蕃茄，小黄瓜，洋葱，九層塔　　　調味請參考網路食諎

３今天的３菜１湯....湯沒拍到

　高麗菜，洋葱，木耳，肉片，竹筍，敏豆，九層塔，蒜末，辣椒

　左邊大盤子....基本上是炒烏龍的配料　　　右邊小盤是２道配菜

　洋葱跟九層塔跟莎莎醬共用，高麗菜則是我晚餐用剩的，竹筍的另一半拿去煮湯了

　其它沒用完的就是下一餐的菜色啦。

　炒烏龍放點紅蘿蔔顏色會比較漂亮...但我不愛吃，手邊也沒有就不再花錢買啦

４完成

　炒烏龍＋九層塔煎蛋＋味噌敏豆

　湯...竹筍雞湯....通常我煮好就會先用保鮮盒分裝冷凍...就可分在不同天吃囉。

裝盒